流清鼻涕怎么好的快

1. 保持充足水分水分对于稀释鼻涕，帮助清除鼻腔内的病毒和细菌是非常重要的。喝足够的水有助于保持身体水平，从而减少黏液的浓度并促进其自然流动。2. 使用盐水漱口盐...