眼睛保健操,呵护视力健康之道

眼睛保健操是一种通过特定的动作和按摩手法来保护眼睛、预防眼部疾病的方法。它主要针对长时间使用电脑、手机等电子设备的人群，以及需要长时间集中注意力的工作者，如学生、...