桑葚的营养价值,21世纪最佳保健水果的营养宝藏

桑葚，又称桑果，是桑树的成熟果实，不仅味道鲜美，而且营养丰富。以下是桑葚的主要营养价值：1. 维生素和矿物质：桑葚富含多种维生素，如维生素C、维生素K和维生素E，...