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湿气最怕的三种水果,湿气克星，三果助力健康祛湿之旅
湿气是中医理论中的一个概念，指的是人体内的一种病理性状态，通常表现为身体沉重、乏力、消化不良等症状。根据中医的观点，湿气可以通过饮食调理来缓解。以下是一些被认为有...
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祛湿的食物,八种食物助你轻松告别湿气困扰”
祛湿食物通常是指具有利尿、促进新陈代谢、帮助身体排除多余水分和湿气的一类食物。以下是一些常见的祛湿食物：1. 薏米：薏米是一种传统的祛湿食材，常用于煲汤或煮粥。它...
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