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强直性脊柱炎 遗传,揭秘家族病史与遗传风险
强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis, AS）是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆的关节。该病在家族中较为常见，研究表明遗传因素在强直性...
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失眠多梦怎么办,“失眠多梦的全面调理与应对策略”
失眠多梦是一个常见的问题，可能由多种因素引起，如压力、焦虑、环境因素等。以下是一些建议，可能有助于改善您的睡眠质量：1. 建立规律的作息时间：每天尽量在同一时间上...
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