古方减肥,探寻千年古方减肥智慧

古方减肥通常指的是利用古代中医理论和方法来达到减肥目的的方法。以下是一些常见的古方减肥方法：1. 食疗：通过调整饮食结构，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物，减少高热...