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含黄花草油酸的食物,揭秘富含此营养素的美食宝藏
黄花草油酸是一种重要的不饱和脂肪酸，具有多种健康功效，如抗氧化、抗炎、调节血脂和保护心血管等。目前，已知含有黄花草油酸的食物主要包括以下几种：1. 月见草：这是唯...
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含黄花草油酸的食物,揭秘富含此营养素的美食宝藏
含黄花草油酸的食物主要有以下几种：1. 月见草：这是目前已知唯一含有黄花草油酸的食物。月见草属于柳叶菜科月见草属植物，适应性强，对土壤要求不严，能在多种环境中生长...
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