白口疮：症状、原因与防治

白口疮，医学上称为口腔溃疡，是一种常见于口腔黏膜的浅表性炎症，往往给日常生活带来不小的困扰。本文将详细介绍白口疮的症状、原因，以及如何有效防治。

1. 症状

白口疮的典型症状是口腔内的疼痛性溃疡，表现为圆形或椭圆形的白色或黄色斑点，边缘红色，中心有凹陷。这些溃疡通常出现在舌头、口腔底部、软腭、嘴唇内部等处，表面光滑，触碰时有灼热感。病程通常为7-14天，可多次反复发作。

① 显著疼痛

疼痛是白口疮的主要症状，特别是在进食或漱口时，可能会感到强烈的不适。严重的病例可能会影响进食和睡眠。

2. 原因

白口疮的具体原因尚不完全清楚，但有一系列可能的因素：

体质较弱或免疫系统失衡的人更容易患上白口疮，如压力过大、疲劳、贫血、营养不良等。

② 遗传因素

有研究表明，家族中有白口疮病史的人患病风险较高。

③ 细菌和病毒感染

Hello病毒、幽门螺杆菌等可能会引发白口疮，尤其在抵抗力下降时。

④ 饮食因素

过于辛辣、酸性食物，以及某些可能引发口腔过敏的食物可能导致白口疮。

3. 防治

① 保持口腔清洁

定期刷牙，使用含氟牙膏，饭后漱口。

② 饮食调整

避免过于刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素B和铁。

③ 改善生活方式

保持良好的睡眠，减轻压力，适当运动，