咽炎吃啥好的快,吃什么食物对咽炎有好处

咽炎吃啥好的快目录

咽喉炎吃什么 咽喉炎吃什么食物好

吃什么食物对咽炎有好处

1.温开水:多喝温水可以缓解喉咙疼痛和干燥。

2.清淡易消化食物:如粥、面、汤等，避免油腻、刺激性食物。

3.蜂蜜:有缓解喉咙疼痛和咳嗽的效果，可以泡在热水里喝，也可以直接吃。

4.柠檬:柠檬能消炎?有杀菌作用，可以放入温开水或饮料中。

5.鸡蛋清:加入蛋花汤或粥中，有助于缓解喉咙疼痛。

6.梨:梨具有清热解渴、生津解渴的作用，可生吃或榨汁饮用。

7.香蕉:香蕉易消化，富含钾和维生素B6。缓解肌肉疲劳，促进咽喉组织修复。

以上菜单只是推荐菜单，需要根据个人情况和医生的建议来选择。同时，避免吸烟、饮酒和辛辣刺激性食物，保持休息和良好的卫生习惯也是预防和缓解咽炎的重要措施。\ \"

咽喉炎吃什么 咽喉炎吃什么食物好

1、蔬菜、水果。

蔬菜类有胡萝卜、紫菜、豆芽、白菜、海带、西红柿等，水果类有梨、柚子、苹果、西瓜、猕猴桃等。

这些蔬菜和水果富含维生素等各种营养。另外，因为含有粗纤维，可以防止上火、润喉、防止便秘，非常有效。

2、主食。

咽炎患者建议吃温热的流质食物。请不要吃热的和辣的东西。推荐喝小米粥、鸡蛋羹等。平时多喝绿豆粥、薏米、蜂蜜等。有清热解毒、滋阴润肺的功效，对咽炎也有帮助。

吃什么食物对咽炎有好处

1、橄榄:咽喉炎吃橄榄效果较好。

橄榄营养丰富，富含蛋白质、维生素、矿物质，有清喉清热的作用。

咽喉炎会使喉咙非常不舒服，这时适当的吃一些橄榄，会使喉咙舒服。

另外，在冬天或换季的时候吃橄榄还可以预防咽喉炎。

每天吃3到4颗橄榄也有效果。

2、萝卜:萝卜虽然是凉的食物，但是有清热解毒和止咳的效果。

对缓解和治疗咽炎非常有效。

平时把萝卜切成汤或炒着吃，但不放辣椒。

夏天还可以将萝卜榨成汁直接喝。

3、梨:梨这种食物在夏天是很常见的，而且性凉。

夏天吃是因为清凉解渴。

将梨切成块，加入冰糖煮成冰糖雪梨，对治疗喉咙疼痛和干燥很有效。

4、枇杷:枇杷这种食物也是清热解毒的食物之一，对肝脏也很好。

枇杷富含维生素C，对润喉有好处。