鼻子上火吃什么好的快(鼻子上火应该吃什么)

很多朋友对于鼻子上火吃什么好的快和鼻子上火应该吃什么不太懂，今天就由小编来为大家讲讲，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 鼻子上火吃吃什么要管用
2. 鼻子上火吃什么好
3. 鼻子上火应该吃什么

一、鼻子上火吃吃什么要管用

鼻子上火一般有两种原因，一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。一定要注意乱敬乱睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽哗档烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己稿基的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！

二、鼻子上火吃什么好

上火在日常生活中常见的现象，不同的人们上火的表现是不同的，也有一些人在上火会表现在鼻子上，使鼻子感觉很不舒服，甚至会出现烧的感觉，影响到人们的正常的生活和工作，那么鼻子上火吃什么好？

1、柚子：柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如维生素C、维生素Bl、胡萝卜素、维生素B6等，可以益肺。化痰、止咳、但柚子性寒吃2—3块缓解症状即可。

2、柑桔类水果：酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用对治疗咽喉肿痛很有效。

3、西瓜：西瓜性寒，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时食用西瓜，可以去暑热。解渴。

4、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以生津。清热，甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，发生喉咙疼痛时食用甘蔗可以缓解症状，清火利咽。

5、菠萝：菠萝几乎含有所有人体所需的天然矿物质，维生素并能有效地帮助消化吸收。可帮助感冒患者缓解喉咙痛症状，还可增加肠胃蠕动，有效分解食物中的蛋白质，增强机体免疫力。

6、梨：梨性凉，味甘，可以清热化痰。对发热口干、风热感冒等症状都具有明显的缓解作用。

7、莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为顺气、清热、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

8、茄子：性寒凉可清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时可以采用蒸茄子的方法。

1、鼻出血。可食水果西米露。做法：西米洗净后，倒入沸水中。煮到西米半透明，把西米和热水隔开。再煮一锅沸水，将煮到半辩弯透明的西米侍悔倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去。煮一小锅牛奶并加少许糖。将西米倒进牛奶中煮至开锅。将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁即可。采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的好方法。吃性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解上火导致的鼻出血。提醒：不要一次大量喝冷饮，以防伤肠胃。

2、口长水泡。切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

3、鼻塞难通。如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。

三、鼻子上火应该吃什么

1、问题一：鼻子上火了吃什么降火最快一般心肺火旺者容易出现鼻子上火、溃烂，三***、牛黄上清丸效果比较好。追求快，誉乱扮就用冰片、青黛、生栀子、黄芩研细粉上，或单用黄柏粉也可以，如果都不方便就直接将三***研碎涂抹患处。

2、问题二：鼻子上火怎么办？吃什么水果可以下火？因为这个季节会引起皮肤和身体的其他一些器官变的干燥缺水，再一个就是你可能是上火了。

3、所以每天都要多喝水，多吃水果，还有适当的运动陪型，这样还会对皮肤，身体的其他部分都有好处，季节干燥，适当的吃点消庆灶火的药也是可以的。

4、吃些可以下火的水果啊，蔬菜啊或者茶啊什么的，避免碰撞！希望你可以早日康复哦！！

5、问题三：鼻子上火吃什么可以快速降火你好建议你注意休息加强营养多喝水禁止吃一些辛辣***性食物不要着凉

6、问题四：鼻子上火了吃什么降火如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用

7、问题五：鼻子干，上火，吃什么好？建议你使用下火王冲剂主要作用;清热解毒、下火湿取本品1-2小包，一日2-3次，开水冲服。主要成分;菊花，金银花，鲜芦根，淡竹叶，鱼腥草，鲜白茅根，栀子。

8、问题六：上火引起的鼻子干燥该吃什么调理要是经常鼻子干燥，那就是炎症了，鼻粘膜受损不分泌粘液滋润鼻腔所致。可以去鼻子干燥贴吧里联系专治鼻子干燥的

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