紫苏的作用(女人长期吃紫苏的好处)

Hello, everyone，今天来为大家解答紫苏的作用这个问题的一些问题点，包括女人长期吃紫苏的好处也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 紫苏的功效与作用
2. 紫苏可以入药吗它都是有哪些功效呢
3. 紫苏的5大药用功效,你都知道几个

一、紫苏的功效与作用

1、【功能主治】解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中毒。

2、《日华子本草》："补中益气。治心腹胀满，止霍乱转筋，开胃下食，并（治）一切冷气，止脚气。"

3、《本草图经》："通心经，益脾胃。"

4、《履巉岩本草》：裂腔"止金疮出血；疗痔疾，煎汤洗之。"

5、《滇南本草》："发汗，解伤风头痛，消痰，定吼喘。"

6、《纲目》："行气宽中，消痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎。"

7、《本草逢原》："能散血脉之邪。"

8、紫苏有叶、子、梗三类，“紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、止咳的功效；紫苏子则主要是下气消痰、润肺；它的梗能和胃降气，治疗胃气上逆。”若是冬季受凉感冒，出现怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通气、流鼻涕等症状，用紫苏叶散寒解表、发发汗，感冒就能更快痊愈。

9、实验表明，适量吃一些紫苏叶，有很好的解热作用。

10、紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。

11、在实验中，从肆租衫紫苏叶中分离出的Perilla ketone，对大鼠有促进肠蠕动作用，使其肠内物质运动加速。所以，适量吃一些紫苏叶，可以帮助消化。

12、紫苏油明显抑制化学致癌剂所致的癌症发病率，减少肿瘤的重量和体积，延长肿瘤出现的时间。

13、据检测紫苏叶含有丰富的维生素C、钾、铁等，还含有丰富的不饱和脂肪酸，具有使免疫功能正常发挥的作用，有缓和过敏性皮炎、花粉症等过敏反应的效果。研究还发现，苏梗药效与苏叶相似，苏梗还可用于皮肤病的治疗。

14、实验证实，紫苏油能抑制血小板和血清素的游离基，从而抑制血栓病的发生，具有抗血栓作用。

15、动物实验表明，紫苏油能促进小鼠脑内核酸及蛋白质的合成，调节小鼠脑内单胺类神经介质水平，型余可使小鼠跳台次数明显减少，水迷路测试正确率明显提高，达到终点的时间缩短，并使大鼠视网膜反射能力增强，对亮度辨别学习实验的正确反应率明显增高。也就是说，食用紫苏叶有利于提高人的记忆能力。

16、苏叶中的部分酸类物质能够通过缓解平滑肌痉挛，而起到平喘的作用；另外，在其抗过敏过程中，亦可通过减轻炎性反应等，起到止咳平喘的作用。

17、如果被蚊虫叮咬了，也可以将新鲜紫苏叶捣烂，敷上止痛痒。

18、紫苏还可以治疗口臭，比口香糖效果好，紫苏和白芷等放一起治疗口臭。

19、苏子中富含的亚麻酸类物质，是降血脂的有效成分之一；紫苏中的黄酮类物质，能够对抗氧自由基和超氧阴离子，有抗衰老的作用。等。

二、紫苏可以入药吗它都是有哪些功效呢

1、紫苏可以用药，紫苏本来就是一种中药，它的功效比较多，比如说可以祛寒，当出现感冒后，可以和其他一些中药进行搭配治疗感冒，其次还有补气减轻水肿的功效。生活中我们经常可以见到人们将紫苏作为一种食材，但作为一种中草药，它还具有很多的治疗功效，下面具体来看看。

2、冬天天气寒冷，人容易着凉，寒气容易侵入体内，这个时候可以用紫苏进行治疗，用紫苏。熬成汤药进行服用，在一定程度上能够去除人体内的寒气，从而有效治疗感冒。其次夏天感冒的时候也可以用紫苏进行治疗，因为紫苏的药性比较温和，适用于治疗不同类型的感冒。

3、紫苏能够有效的改善人体内的气机，从而有效的减轻水肿。当我们体内的液体过多潴留在体内，不能有效的排出到体外时，可以用紫苏搭配其他中草药进行熬制，并且服用能够有效的缓解水肿。紫苏不仅药性比较温和，而且味道也比较甘甜，所以在服用的时候，味道也不会比较难喝。

4、紫苏还具有益气补气的作用，当我们出现胃肠道疾病时，可能会使我们的气血受损，这个时候可以用紫苏进行治疗。有的孕妇在怀孕期间容易出现呕吐，大量的呕吐可能会使体质减弱，这个时候就可以用紫苏进行补气。

5、综上所述，紫苏的功效比较多，它不仅可以作为一种调料，而且还可以作为中草药进行治疗疾病，其次当肝功能失调的时候，也可以用紫苏进行调理，子苏虽然作为我们一种常见的生活实用品，但是作为中草药它还具有杀菌的作用，所以说紫苏可以入药，并且和其他中药材搭配能够治疗各种疾病。

三、紫苏的5大药用功效,你都知道几个

1、提及紫苏，想必大家并不陌生，不论是烹饪还是制作饮品，许多人常常喜欢用紫苏调味或点缀。可以说，紫苏，在中国人的饮食中很是常见。

2、不过，更难能可贵的是，紫苏还能治病，所以说，中药“苦口”并不都是绝对的。#健康明星计划#

3、大致可以归纳总结为以下5个方面：

4、紫苏虽具有发散风寒之功，但其药力较为缓和，当病症还只是停留在皮肤表面，没有深入到脏腑时，赶紧抓一把紫苏，泡上一杯浓香四溢的紫苏茶。

5、紫苏的味道很特别，有点清香，又带点辛味。中医认为，辛能行、能散。紫苏味辛，可以协助人体排汗，把体表的风寒通过发的汗液带出体外。

6、如果感冒有一小段时日，且较为严重，此时单用一味紫苏效果可能就欠佳了，需与其他发散风寒药物联用。

7、有些人老觉得喉咙里有一团东西堵着，像塞了个梅子核一样，咳又咳不出来，咽又咽不下去，以为是喉咙里长了什么东西，去医院一检查，又被告知没有实物。

8、其实，这就是痰气交阻，结在喉咙这里了。中医将之称为梅核气，西医称其为慢性咽炎。此时，就是紫苏大显身手的舞台了，紫苏善于行气，咽喉气一降，痰就跟着往下降。

9、但单单用一味紫苏，并不能完全解决病根。这里就要推荐到医圣张仲景在《金匮要略》中的名方了：半夏厚朴汤（半夏、茯苓、厚朴、生姜、紫苏）。刚刚说到病症属于痰气交阻，顾名思义，既有痰，又有气。紫苏行气，半夏化痰两者相得益彰，疗效显著。

10、在此，不得不多提一句，紫苏又分为紫苏叶和紫苏梗。现在入药多以苏叶为主，想要效果更好，可以多放些苏梗到汤药里。中医有一句话叫梗下诸气，苏叶的药性是从里往外走的，所以它更偏于散寒；苏梗的药性是从上往下走的，所以它更偏于降气。

11、紫苏还可用于中焦气机郁滞之胸脘胀满，恶心呕吐。

12、通俗点讲，就是在夏季贪凉，吃了过多的冰镇饮料，寒凉性的瓜果后，体内寒邪偏甚，有恶心呃逆想吐的感觉瘦，可用紫苏，同时加上一些温中止呕的中药如砂仁、丁香等。

13、如果是在进食了一些辛辣食物后，出现的胃火上逆，伴见腹胀不适，此时出现的恶心呕吐症状，可用紫苏与清热的黄连、芦根配伍使用。

14、刚刚讲了这么多，再说点接地气的：

15、日料店里，精致的刺身下，总会垫上几片叶子，这就是紫苏！

16、不仅起到了美观的作用，更可以解鱼蟹毒。

17、此外，但凡是吃了鱼蟹中毒而导致的腹痛、呕吐、泄泻，都可以用紫苏煮水来喝，但切记，紫苏不宜久煎。

18、怀孕3~4月时，孕妇常出现孕吐的现象：

19、进食差，厌油，并且进食后常出现呕吐。

20、如症状长期持续无改善，因母体摄入食物不足，影响胎儿的生长发育。

21、紫苏是一种非常好闻的清香食材，可以将其与同是理气安胎的陈皮，砂仁等药材一起搭配，能够有效缓解妊娠期间的呕吐胸闷等症状，还可以对胎动起到一定安抚作用。

22、所以孕妇如果出现呕吐或者胸闷等不适感，可以坚持喝点紫苏水，症状会得到有效缓解。

23、由此可见，紫苏功效良多，诸如用于治疗风寒感冒初起、和胃止呕，同时，也可解鱼蟹毒、行气安胎。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。