天麻的功效与作用吃法，女人吃天麻的好处

本篇文章给大家谈谈天麻的功效与作用吃法，以及女人吃天麻的好处对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 天麻的功效与吃法
2. 天麻的功效与作用吃法天麻怎么吃
3. 天麻的食用功效以及常见的吃法
4. 新鲜天麻的功效与作用吃法 新鲜天麻好处及食用方法
5. 天麻的功效与作用吃法及禁忌

一、天麻的功效与吃法

1、在我们的生活中，许多人都知道天麻是我们生活中经常常见的一种中草药。而且由于天麻的药效是非常显著的，所以用于治疗各种疾病，那么现在我们来了解一下天麻的功效与吃法主要有哪些？

2、第一条是具有降压镇痛的功效，这主要是由于天麻本身就具有镇静和阵痛的功效，能够增加我们大脑学的流量对动脉硬化具有一定的扩张作用。另外还可以降低脑血栓的发病率，对于高血压的患者来说还可以降低血压。第二条是具有保健的功效，在我们的生活中，天麻主要被制作成天马九能够有效预防冠心病和高血压的同时，对治疗肥胖也有着非常好的疗效。而天麻的吃法是主要与其他食材一起炖汤可以做天麻鱼头汤，而且对于一些爱喝汤的人群来说，天麻还可以和骨头一起炖汤喝。在我们的生活中，也有人会做天麻炖鸡。

3、以上就是关于天麻的功效与吃法。所以我们建议大家在平时的生活中可以根据自己的口味来选择制作天麻的方法，而且由于天麻的功效是非常多的，所以我们感兴趣的朋友们可以私下了解更多天麻的功效。而且我们建议大家在吃一些药品的时候，一定要适量不可以过量的服用。

二、天麻的功效与作用吃法天麻怎么吃

天麻的功效与作用是息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。天麻可炖汤、做菜、煮粥食用，也可煎水服。

1、天麻含有非常丰富的碳水化合物和各种糖类，吃天麻能够为身体提供能量。

2、天麻对多种原因所致眩晕有良效，同时治疗老年人多发的高血压、神经衰弱也有不错作用。

3、天麻对人的神经系统有明显的保护和调节作用，可以增强视神经的分辨能力。

4、天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等症状有着一定的疗效，另外还有缓解平滑肌痉挛、缓解心绞痛以及胆绞痛的作用

天麻炖鸽子：天麻炖鸽子对于头昏、头痛也具有一定的缓解作用，首先把鸽子放进锅中，加水后再放入天麻和枸杞，大火烧开后再用小火炖两个小时即可食用。

天麻陈皮粥：选取天麻十五克，陈皮十克，大米一百克。把天麻切片和陈皮、大米、水放进锅子开始煮，煮熟就可以直接吃了。每天都可以吃，可以起到祛痰开窍的作用。

天麻炒辣椒：将新鲜天麻洗净，在开水中烫3-5分钟后捞起，冷却后切成丝，用辣椒炒食，具有治疗眩晕头痛、神经性头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等症。

天麻茶：将新鲜天麻洗净切成薄片，与白菊花、枸杞、大枣一起用80摄氏度的开水泡10分钟带茶饮用，可以有效去肝火、明目、补肾、治高血压等症。

最后小编想提醒大家，天麻最好跟其他药物或者是食材一起搭配食用，因为单独使用天麻的效果不是太好。而且单独服用天麻也要注意剂量，最好就是在医生的指导下进行服用。

三、天麻的食用功效以及常见的吃法

天麻是我国的名贵中药，可以做食物吃，也可以作为药用的药材。天麻在冬至以后采挖的叫冬麻，立春以前采挖的叫春麻，人们平常将天麻挖得后，除去地上茎及菌丝，擦去外皮，洗净煮透或蒸熟，压平，在60℃以下烘干或晒干，润透切片，以体实泽亮半透明者为佳。

天麻在我国的很多地区都有种植，天麻分为四种类型，即原变型—红天麻、绿天麻、乌天麻、黄天麻。天麻主要产于中国的华中及华南地区。中医认为天麻具有息风、止痉、祛风除痹的功效，可以有效缓解各种肢体麻木、头痛等症状，是中医治疗大脑及神经系统疾病的常用药物。天麻的食用功效有四种，下面我们来看一下：

1.平肝息风：天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

2.祛风止痛：用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现;二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉;三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。

3.防治心血管疾病：能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。

4.降血压：能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。天麻多糖有免疫活性。

天麻的营养价值高的两款常见吃法——天麻炖鸡

材料：母鸡1只(重约1500g)，天麻15g，水发冻菇50g，鸡汤500g，调料适量。

烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，淋上鸡油。

适应范围：用于肝阳上亢之眩晕头痛，风湿痹之肢体麻木、酸痛，中风瘫痪，神经性偏头痛，神经衰弱之头昏、头痛、失眠等症。

天麻可以作为食用的材料，也具有非常高的药用价值。人们服用天麻可以帮助降血压、防治心血管疾病，还可以祛风止痛、平肝熄风。天麻适合任何年龄和任何层次的人都可以起到保健的功效，学生服用天麻可以保护大脑有益视力，还可以增强记忆力。老年人吃天麻可以延年益寿、抗病保健，高血压患者和心血管患者以及精彩头痛的人和风湿患者都可以食用天麻，都有非常高的保健价值。

四、新鲜天麻的功效与作用吃法 新鲜天麻好处及食用方法

新鲜天麻营养价值极高，营养成分丰富，富含天麻素，香荚兰素，蛋白质，氨基酸，微量元素。不仅口感比干天麻好很多，而且全新鲜，没有经过任何加工，有效成分得到了最大的保留，那么新鲜天麻的功效与作用有哪些呢？吃法是怎样的呢？下面为大家介绍。

新鲜天麻有着镇痛镇静、降压、增加冠状动脉血流量、促进脑血流、降低脑血管阻力，增加耐缺氧力以及对心肌缺血有保护作用等等的食用功效。其中新鲜天麻尤其对多种原因所致眩晕有良效，同时治疗老年人多发的高血压、神经衰弱有不错作用。

1.将新鲜天麻洗净切成薄片，与白菊花、枸杞、大枣一起用80摄氏度的开水泡10分钟带茶饮用，可以有效去肝火、明目、补肾、治高血压等症。

2.将新鲜天麻洗净，在开水中烫3-5分钟后捞起，冷却后切成丝，用辣椒炒食，具有治疗眩晕头痛、神经性头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等症。

3.将新鲜天麻洗净切片，与大鱼头，云腿等调味料一起放入炖盅内炖食，注意炖的时候要掌握火候，鱼头要先处理去除腥味。可以有效治疗神经衰弱等症。

4.将鲜天麻洗净切片后放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟之后即可食用，可以有效治疗头痛目炫等症，隔日一次食。

5.将新鲜天麻洗净，放在冷水中浸泡一个小时左右，切成薄片与胡萝卜丝、青椒丝一起炒食，非常的鲜美好吃。

上面就是为大家介绍的新鲜天麻的功效与作用吃法相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

五、天麻的功效与作用吃法及禁忌

（1）降血压：天麻能够有效的治疗高血压，长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用。

（2）保护心脏：天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这对于心脏具有很好的保护作用。所以，日常出现了心悸气短的情况，也可以将天麻泡水喝，有效的促进身体恢复健康。

（3）明目：天麻能够有效的保护以及调节视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻，能够很好的保护大脑以及眼睛。

2、天麻的吃法：鲜天麻羊肝粥，材料准备：鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克。羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉，葱切成米备用。锅内放入油适量，烧至6成热放入葱米，炸出香味后加入清水2000克。大米面用冷水调成糊状，待水开后加入，再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐，煮成粥即可食用。

3、天麻的禁忌：气血虚甚者慎服天麻。

关于天麻的功效与作用吃法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。