痛风多喝水

大伙儿好，今天小编来为大家解答痛风多喝水这个问题，痛风吃什么好的快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 痛风病人吃什么好的快
2. 痛风的人吃什么东西好
3. 痛风吃什么药最好最快
4. 痛风吃什么好,吃什么好的快
5. 痛风吃什么最快好

一、痛风病人吃什么好的快

1、饮食:尽量吃一些有利病情的食物，像那些高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蛤、鸡汤、肉汤。韭菜、菜花、豆芽菜、豌豆苗、扁豆、紫菜、菌类等，这些虽然有的以前是很爱吃的，但患痛风后绝对不能碰。可常吃水果、蔬菜如萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆等含嘌呤少的食物。

2、戒烟酒：有的人一餐没酒吃饭就不香，可是因为尝过痛风的痛苦，就必须坚决戒掉酒。烟也是要戒掉的。

3、生活中:要改掉熬夜的习惯，养成早睡早起的习惯，每天早上可以打太极，慢跑等晨练活动。对病情有帮助，自然抵抗力也强多了。

4、系统食疗调理：痛风很大程度上和日常的饮食有关，然而很大患者都很难做到严格的饮食控制，这时就需要一个系统的食疗系统来帮助患者改善。日常吃些鹅肌肽复配对平衡嘌呤代谢，防痛风反复帮助很大，患者可坚持。

二、痛风的人吃什么东西好

1、痛风患者要忌口嘌呤、脂肪和钠含量过高的食物，辛辣刺激的食物也要尽量避免，总之日常种挺多食物是不能吃的。

2、痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病。往往与食用过多高嘌呤的食物有关。

3、关节红肿、发热、疼痛，痛起来就好像要撕裂了一样、如同刀割般的感受或是被什么东西咬噬一样，痛起来真的感觉要命。比较常见的就是发病于下肢关节：足背部、足跟、脚裸、膝关节，其中手指、肘部手腕处也可能会受到影响，往往是在这些部位长了痛风石。

4、比如说猪肝、牛肝、鸡肾等这些都是不能吃的，摄入过多会导致尿酸升高，从而引发痛风。

5、干贝、虾、蟹等这些日常中常见的海鲜嘌呤含量是非常高的，尤其是海鲜+啤酒，简直就是痛风患者的“金牌套餐”，一吃保准见效（痛得你嗷嗷叫），吃药起效的效果都没那么快，还有凤尾鱼、沙丁鱼、带鱼、牡蛎等也是不能吃的。

6、有些人或许会很奇怪为什么痛风患者不能喝汤，尤其是老火汤，是因为这些肉经过熬煮之后，肉里面的大部分嘌呤都进入了汤里面，因此这个也是特别需要注意的，对于我们广东人来说喝汤是必不可少的，有痛风的就比较折磨了。

7、巧克力、蛋糕甜点、糖果等甜品；炸鸡、油条、薯条等高热量的食物摄入过多容易导致脂肪堆积，引起身体肥胖，从而可能会诱发痛风、高血压、糖尿病等慢性疾病，即使身体没有隐藏的疾病，也应该少吃这类食物。

8、腌制过的咸菜，如酸豆角、酸萝卜这些含有比较多的亚硝酸盐，酱油、食用盐这些含钠的成分都是比较高的，所以痛风患者在日常中要清淡饮食，不要重口味。

9、除了上述的这些，辛辣刺激的自然是要少吃的了，可能会间接诱发病症，还有一些日常中的食物也是不能吃的，板栗、花生、豆类、竹笋、紫菜等，饮料的话酒、可乐、雪碧等。

10、那么多不能吃的东西，下面就来说说痛风有什么能吃的：

11、主食类：面条、燕麦、粗粮、小米等，这些嘌呤含量是比较低的。

12、蔬菜类：胡萝卜、西红柿、花菜、菠菜、生菜等，以水煮的效果最好，比较清淡。

13、水果类：李子、草莓、菠萝、樱桃、苹果、香蕉、木瓜等含果糖低。

14、不要小看痛风，不把痛风当回事，一旦发病痛起来的话你就怀疑人生了，所有的病都不是一天两天就有的，很多都是长时间不规律的饮食导致的，所以对于不能吃的东西，我们一定要忍住，不要贪图一时的嘴瘾而让自己的身体付出代价，那样难受的也只能是你自己，平时要多点锻炼增强自己的体质，听从医生的安排合理治疗用药，养成规律的作息时间，多喝水少熬夜，按时复诊，注重自己的身体健康。

三、痛风吃什么药最好最快

痛风急性期可以遵医嘱服用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物；慢性期可以遵医嘱服用抑制尿酸合成药和促进尿酸排泄药等药物。痛风的药物治疗效果存在个体差异，一般不存在痛风吃啥药好得快的说法，建议遵医嘱规范用药。

（1）秋水仙碱：秋水仙碱通常为急性发作期的一线治疗药物，一般通过减低白细胞活动和吞噬作用，减少乳酸形成，以减少尿酸结晶的沉积，减轻炎性反应，缓解关节疼痛症状。

秋水仙碱对骨髓增生低下，及肾和肝功能不全者禁用。使用后可见腹痛、腹泻等胃肠道症状，肌肉、周围神经病变，骨髓抑制，休克、致畸等不良反应，须慎用。

（2）非甾体抗炎药：可用吲哚美辛、双氯芬酸钠等，具有镇痛抗炎作用，可缓解关节红、肿、热、痛等关节炎症状。

（3）糖皮质激素：糖皮质激素（如地塞米松、泼尼松等）仅用于秋水仙碱和非甾体抗炎药无效或存在使用禁忌、伴有肾功能不全者。可遵医嘱口服糖皮质激素或关节腔内注射，以缓解关节炎症引起的红肿、疼痛等症状。

（1）抑制尿酸合成药：常用别嘌醇和非布司他等，通过抑制黄嘌呤氧化酶，使尿酸生成减少。肾功能不全患者慎用别嘌醇；非布司他不完全依赖肾脏排泄，可用于轻至中度肾功能不全者，重度肾功能不全者慎用。

（2）促进尿酸排泄药：常用苯溴马隆、丙磺舒等，可通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸盐的排泄，降低血中尿酸浓度。苯溴马隆可用于轻中度肾功能异常或肾移植患者。丙磺舒禁用于正服用阿司匹林等水杨酸类药物者。

上述药物均应在医师的指导下规范使用，避免自行用药，以免延误病情。

如出现关节红肿、关节剧烈疼痛等症状，建议及时就诊，完善相关检查，明确病因，遵医嘱予以针对性治疗。

四、痛风吃什么好,吃什么好的快

痛风属于代谢类疾病，一般是没法痊愈的，但可以通过合理的饮食与运动控制不复发。

痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。

治疗痛风的药物主要有非甾类抗炎药、糖皮质激素，但目前药物治疗方法使用较少；饮食治疗法是比较普遍和健康的治疗方法主要包括以下方面：减少食用高嘌呤食物、高脂类食物，如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等；尽可能食用嘌呤含量较低的食物，如大米、小麦、淀粉、高粱，鸡蛋、猪血、鸭血等。多运动，加强锻炼，排出人体多余脂肪。

防治痛风，必须标本兼治，控制饮食，严格限制嘌呤含量丰富的食物，同时注意减肥，控制体重，适当增加体力活动。

1、不宜剧烈活动：一般不主张痛风患者参加剧烈运动或长时间体力劳动，例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、最大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现高尿酸血症。因此痛风患者要避免剧烈运动和长时间的体力活动。

2、坚持合理运动方法：痛风患者不宜剧烈活动，但可以选择一些简单运动。如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等，其中以步行、骑车及游泳最为适宜。这些运动的活动量较为适中，时间较易把握，只要合理分配体力，可以既起到锻炼身体之目的，又能防止高尿酸血症。

3、运动与饮食结合起来：单纯运动锻炼并不能有效降低血尿酸，但与低嘌呤食物结合起来则会显著降低血尿酸浓度，起到预防痛风发作、延缓病情进展的作用。在痛风病人的饮食保健上，一是要避免高嘌呤食物，如咸猪肉、鹅肉、牛羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、酵母等；二是要多饮水，每日饮水应在2000毫升以上；三是积极戒酒。

4、痛风发作时应停止体育锻炼，即使是轻微的关节炎发作也宜暂时中止锻炼，直到恢复后再考虑重新开始锻炼。适当地进行运动，对于痛风的恢复具有帮助作用。不过，在锻炼的过程中一定要把握好度，毕竟剧烈的运动也是痛风的主要病因，过度劳累可能加重患者的病情。痛风是慢性骨病，需要持续地进行治疗，患者不要有太大的心理负担。

五、痛风吃什么最快好

1、痛风在急性期的时候，最主要的就是应用抗炎药物，以起到到快速止痛的效果，通常吃秋水仙碱或者糖皮质激素好得快，疗效非常显著。

2、当然秋水仙碱对于老年人来讲，尤其是伴有胃肠道功能紊乱或者肾功能损害的患者不良反应较大，那么可以选用小剂量糖皮质激素，通常都能取得很好的效果。

3、对于大关节受累，如膝关节肿胀疼痛明显者，可以关节腔内注射糖皮质激素进行治疗，也能起到很快的止痛消肿的作用。

4、此外局部受累关节还可以进行冷敷。

5、痛风患者一定要注意节制饮食，避免高嘌呤食物的摄入，避免暴饮暴食，要严格戒酒，多饮水。

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